Biomechanische Grundlagen des Körpers für Training und Alltag schaffen. Den Körper in seiner Funktion verstehen lernen und gleichzeitig trainieren. Bewegungs-Intelligenz fördern. Haltungstraining für eine bessere Körperbalance.
Offene Trainingsgruppe funktionelles Kraft- und Koordinationstraining für Anfänger und Fortgeschrittene!
Basierend auf dem Training von functionalpatterns / Anatomy Trains / Syzygy Health / Lehnert-Schroth / Feldenkrais
jeden Donnerstag um 18 Uhr
Anmeldung
Andreas Fechtig-whatsapp
(+49) 0176 80148726
Teilnahme ab jedem Alter und Fitness Stufe !
max 10 Teilnehmer
17 € pro Std
150 € 10er Karte