MOBILITY / FASZIEN RELEASE WORKSHOP

Hilfe zur Selbsthilfe....

Lernen Sie "Verspannungen" bzw lokale Verhärtungen und Bewegungseinschränkungen mit simplen Hilfsmitteln, wie z.B. Bällen , selbst zu lösen und Freiheit im Körper zu erzeugen. Vertiefen sie dabei gleichzeitig Ihr Wissen über Ihre eigene funktionelle Anatomie. Viele haben bereits "Faszien-rollen" und ähnliches Zuhause. Leider wissen die Wenigsten es richtig zu nutzen ! Entdecken Sie Ihr Potential und erfahren Sie wie Sie zu Ihrem eigenen "Therapeuten" werden.

 

Workshop-Leitung: Andreas Fechtig

 

Termine:    

- Freitag / 13. Dezember 2019 / 18 Uhr

- Freitag / 17. Januar 2020 / 18 Uhr

- Freitag / 21.Februar 2020 / 18 Uhr

- Freitag / 20 März 2020 / 18 Uhr

 

Dauer: ca 2.5 h

 

35 €

 

Max 10 Teilnehmer pro Kurs

 

Anmeldung