Hilfe zur Selbsthilfe....
Lernen Sie "Verspannungen" bzw lokale Verhärtungen und Bewegungseinschränkungen mit simplen Hilfsmitteln, wie z.B. Bällen , selbst zu lösen und Freiheit im Körper zu erzeugen. Vertiefen sie dabei gleichzeitig Ihr Wissen über Ihre eigene funktionelle Anatomie. Viele haben bereits "Faszien-rollen" und ähnliches Zuhause. Leider wissen die Wenigsten es richtig zu nutzen ! Entdecken Sie Ihr Potential und erfahren Sie wie Sie zu Ihrem eigenen "Therapeuten" werden.
Workshop-Leitung: Andreas Fechtig
Termine:
auf Anfrage
Dauer: ca 2.5 h
35 €
Max 10 Teilnehmer pro Kurs