Wochenend Intensiv- Workshop
Bewegung, Kraft, Koordination, Körper-Mechanik, Körper-Statik verstehen, nutzen und erleben.
zur Inspiration, zur Vertiefung und zur sportlichen Betätigung für diejenigen, die sonst nie Zeit finden ;-)
für individuell Trainierende, Trainer, Kursleiter und an effektiver ind itelligenter Bewegung interssierte Menschen
Samstags von 9 -13 Uhr (incl. Pause)
1. Sinnvolles "Aufwärmen"; Pendikulation vs. Dehnung
2. Biomechanical Basics; "trainieren mit Köpfchen- nicht gewohnheitsmässig"
Pause
4. Artgerecht bewegt; Vielseitigkeit des angeborenen menschlichen Bewegungs- und Reaktionspektrums
5. Faszien release; runter kommen, wohl tun, vitalisieren und hydrieren.
nächster Termin:
7. März 2020
neue Termine nach gesetzlich erlaubter Wieder-Öffnung der Praxis
Preis pro Termin 45 €
Faszien Release & Mobility Kurs
Erlerne Techniken zur Selbsthilfe bei Verspannungen und Druck in deinem Körper. Verstehe wie du den Körper selbst helfen ins richtige Lot bringst.
Max. 10 Teilnehmer*innen
Termine:
- Freitag / 21. Februar 2020/ 18 UHR
- Freitag / 20. März 2020 / 18 UHR
neue Termine nach gesetzlich erlaubter Wieder-Öffnung der Praxis
Dauer: ca 2.5 h
37 €
Der Sonnengruß
ist die klassichen Yoga Grundübung um alle Körpebereiche zu strecken und zu kräftigen. Bestens geeignet als Übung für jeden Tag. Wir lernen die 12 Teile des Ablaufes mit dem Verständnis für Körperhaltung, Faszien und Muskelbeteiligung, effizienter Gewichtsverlagerung und natülich unter Beteiligung der bewußten Atmung.
bestehend aus 2 Terminen jeweils 17 - 18 Uhr
geplant im November 2020
genaue Termine bei gesetzlich erlaubter Öffnung der Praxis
Gesamtpreis 30 €
Vortragsreihe 2020 "GESUNDHEIT BEGREIFEN"
im Augenblick noch keine weiteren Termine
Narben Arbeit nach Sharon Wheeler
Fachseminar für Körpertherapeuten, in deutscher Sprache
Instructor Andrea Clusen
Max. 12 Teilnehmer*innen
13- 16. August 2020
620€, incl 19%Usst.
Viszerale Manipulation mit Alyssa Dodson-
ABGESAGT aufgrund Corona-Pandemie
Fachseminar für Rolfer und strukturelle Integratoren, in englischer Sprache
Max. 16 Teilnehmer*innen
21.-30. Mai 2020- ABGESAGT aufgrund Corona-Pandemie
Seminar auf unbestimmte Zeit verschoben, vermutlich Frühjahr 2021
2x4 Tage
1440 € incl Usst
Aston Kinetics- ABGESAGT aufgrund Corona-Pandemie
See Move Feel, an introduction to Aston Kinetics for bodyworkers
Fachseminar in englischer Sprache, Kursleitung Judith Aston
19-21. Juni 2020
610 €
Gesundheitsschulung
für Firmen/Beriebe/Sportgruppen/ Interessensgruppen
im Umkreis von 30 km
individuell an den Bedarf oder das Firmen- und Arbeitsprofil angepasst
einmalig, mehrmalig, regelmässig- und auch per Video-Konferrenz